태극 회전하는 모양으로 '몸기혈 순환촉진'

---

몸으로 태극의 모양을 그리는 동작으로서, 강한 힘이 동시에 어우러지는 동작이다.

태극이 나선형으로 회전하는 모양과 음양의 균형을 양손으로 그리면서 온몸의 기혈 순환을 유도한다.

특히, 좌우손이상반되는방향으로원운동을할때뇌를훈련시키는효과가있다.